基础打得牢，炮友少不了-----分享锻炼提高男性能力心得

七七520 · 发表于 2013-2-8 02:49:53

锻炼虽然牢固但是太慢了，还是吃药稳当。

waitingfor6666 · 发表于 2013-2-8 13:07:29

受教了，锻炼身体的确是第一位的。

高原好男儿 · 发表于 2013-2-8 13:49:30

锻炼身体才是王道，因为生命在于运动。本人尝试过提肛运动，的确有效果，但是需要毅力和持之以恒的推进，楼主讲的很好，让我们从现在开始加强锻炼、增强体质，让我们青春永驻、金枪不倒，让我们的生活更加和谐性福。谢谢楼主！

bovpn · 发表于 2013-2-8 16:29:41

有没有方法简单一些的时间短见效快的

追风阿伯 · 发表于 2013-2-8 21:06:16

尼玛果然是高材生啊那么讲究

m1g1y1 · 发表于 2013-2-13 14:40:24

身体锻炼是第一要素肯定比吃药什么的强多了。楼主我怎么没看到你传的附件图

zp600863 · 发表于 2013-2-13 18:59:17

先谢楼主，学习了

bigaiyuntian · 发表于 2013-2-13 20:23:30

很好的心得,从今天开始我也要健身

张大伟123 · 发表于 2013-2-13 20:29:36

tt天天锻炼收效甚微

hot黑化 · 发表于 2013-2-13 22:35:03

果然锻炼身体才是最重要的啊

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