打手枪也有正确的方法，方法不对JJ就越来越差劲哦

yumin8585

楼主说的非常有道理，只有让jj的海绵组织完全充血后方能开始撸管，否则每次勃起的只有百分之80-90的话，长此以往身体的机能就会发生适应性改变，导致以后的勃起也只能到达百分之80-90，如果出现这样的情况也不要太惊慌，年轻人的体制是可以恢复的，不过得立马采取行动，短期内停止手淫，加强锻炼（还得坚持，别搞个一两天就不搞了，也可以尝试pc肌锻炼法），多吃壮阳补肾之物，比如黑豆、核桃、羊肉、韭菜等，但最最重要的就是放宽心态，稍稍不勃起心态就会受很大的影响，越不能勃起就越紧张，越紧张就越不能勃起，恶性循环，还有切记，不到最后关头无需看医生，好好锻炼好好撸管！！！

吴127

我也经常打，但不论用什么方法总是不好的，就是经常做爱也对身体有害。适度最好了！我记得张小娴曾经说：任何成瘾都是灾难！

caicaixi

知道了。我感觉也是这样。

watericyer

射多了肯定也不得的 没看射了都很耗体力吗

555-p

不是不知道！！！一看吓一跳！！！！有内涵！！！[s:82]

mingwei0769

学习啊，要好好保护自己的小弟弟才是硬道理啊，

ai641658643

找个女人打炮才是硬道理、毕竟那个不硬你进不去那

xxllvi

知识就是硬道理啊  方法不对怎么能持久硬    [s:70]

猫神

今天才知道正确的方法，以后等硬了，再撸。